跑步

利拉德:跟腱伤势恢复得很顺利 最近已经开始能跑步了

利拉德说道:“恢复得非常顺利。我做了手术后,一旦有医生允许我做的事情,我就立刻去做。我尽量不带恐惧去投入,同时也保护好自己。我最近又开始跑步了,现在手术已经四个月了。我感觉很有力量,也很有信心,但我会慢慢来,让身体完全恢复,让伤口彻底痊愈,让身体恢复到最佳状态

球场 利拉德 跑步 慢慢来 跟腱 2025-09-17 19:40  10

跑步适合戴什么样的耳机?推荐10款令人心动的跑步运动耳机

一款专门为跑步设计的运动耳机,相信是许多跑步人士的心头爱。但跑步适合带什么样的耳机呢?市面上的运动耳机品牌那么多,应该怎么选到适合自己的耳机呢?且现在市面上的跑步耳机鱼龙混杂——有的戴起来松松垮垮,跑的动作稍大点就滑落错位,得时不时调整而影响跑步的节奏;有的透

推荐 耳机 骨传导 运动耳机 跑步 2025-09-17 14:41  12

运动耳机什么牌子好?年度最好用的十大跑步运动耳机品牌推荐!

相关调查表明,我国超过七成的跑者和健身爱好者,在运动过程中都遇到过耳机掉落、进汗损坏、音质不给力等问题。这些小麻烦不仅影响运动节奏,还容易让人逐渐放弃耳机辅助,降低运动体验。而选择一副真正适合的运动耳机,就能在跑步、健身、骑行等场景下,带来稳定又畅快的陪伴。

推荐 耳机 骨传导 运动耳机 跑步 2025-09-17 10:14  11

村上春树:我跑步,故我存在

若干年前,我就已经读过村上春树的随笔集《当我谈跑步时,我谈些什么》,那时我尚未开始跑步。读完全书后,书中的内容随着时光的流逝在我的脑海中渐渐淡去。但村上春树的“跑步小说家”这一特殊身份却深刻地印在了我的脑海里。

马拉松 村上 跑步 村上春树 奥森 2025-09-16 22:44  13

39岁女子查出乳腺结节后坚持跑步,3年后转癌走了,医生:忽视了3点

2019年,39岁的张慧是苏州一家广告公司的文案策划。她的工作节奏紧张,经常为客户提案到深夜,白天又要赶着处理修改,常常一坐就是三四个小时。为了保持精力,她习惯一杯接一杯的咖啡下肚,有时再来点香烟提神。为了腾出时间,她的三餐多在工位上依赖外卖,尤其偏爱炸鸡、烧

医生 乳腺 跑步 乳腺结节 张慧 2025-09-16 20:14  13

抗抑郁最好的运动出炉,第一名不是跑步和走路,竟然是……

午后的阳光透过树叶,洒在小区广场的一角。58岁的刘阿姨,正和一群热情的邻居们踏着轻快的节奏翩翩起舞。她的脸上洋溢着久违的笑容。谁能想到,几个月前,刘阿姨还常常一个人闷在家里,情绪低落、提不起精神,晚上失眠、白天懒得出门。家人请她去医院做了检查,说是“轻度抑郁”

慢跑 刘阿姨 跑步 广场舞 抗抑郁 2025-09-16 16:14  7